「高校最後の県大会に、どうしても間に合わせたい。」そんな強い想いを胸に、肉離れとなった高校3年生のサッカー選手がコンディショニングジムへ来院されました。大切な大会を目前に控え、不安な毎日を過ごされていましたが、施術後には嬉しいご報告をいただくことができました。保護者様より、このような口コミをいただきました。「1回目のゆらし療法の施術で痛みが半減し、3回の施術を経て無事に試合に間に合い、高校最後の試合で思い切りプレーできました。」高校最後の大会は、一生に一度しかありません。そんな思いに寄り添わせて頂きました！【コンディショニングジムの肉離れに対する考え方】一般的な肉離れでは、RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）が行われることが多くあります。もちろん、損傷の程度によっては必要な処置ですが、コンディショニングジムでは、それだけではなく身体が本来持っている自己治癒力を最大限に引き出すことを大切にしています。やさしい刺激で筋肉の緊張をゆるめ、身体全体の循環を改善しながら、自然な回復を促していく施術を行っています。【痛みの原因は「傷」だけではありません】肉離れを起こした筋肉は、防御反応によって硬く縮んだ状態になります。しかし、その周囲の筋肉は普段どおり動いているため、筋肉同士の動きに差が生まれます。この動きの差が、コンディショニングジムでいう「ひきつれ」です。この「ひきつれ」があることで、痛み・張り感・動かしにくさなどが長く続いてしまいます。コンディショニングジムでは、この筋肉同士の滑り（滑走性）を改善し、筋肉が自然に動ける状態へ整えていきます。その結果、痛みだけではなく、身体全体の動きも改善していきます。【血流を促し、自己治癒力を高める】筋肉がやさしく動けるようになると、筋肉の伸び縮みがポンプの役割を果たし、血液やリンパ液などの体液循環が活発になります。循環が良くなることで、酸素・栄養・修復に必要な成分が損傷した筋肉へ届きやすくなり、細胞の代謝が高まります。その結果、組織は正常な状態へ戻りやすくなり、回復を早めてくれます。【筋肉を固めないから復帰も早い】長期間安静にすると、筋肉は硬くなり、筋力も低下してしまいます。そのため、競技へ戻るまでにリハビリへ時間がかかることがあります。コンディショニングジムでは、筋肉を必要以上に固めず、身体をやさしく整えながら回復を促していくため、リハビリへの移行もスムーズになり競技復帰が圧倒的に早くなります。また、痛みをかばうことで生まれた身体のクセも整えていくため、再発予防にもつながります。1回目で痛みが半減、3回で痛み0！県大会へ今回の選手は、初回の施術後には痛みが約半分まで軽減。さらに3回目の施術では痛みなくプレーできる状態となり、高校最後の県大会へ無事出場することができました。もちろん、肉離れは損傷の程度によって回復期間が異なります。しかし、身体全体の状態を整えながら自己治癒力を高めることで、早期復帰を目指していけるようになります。大会を諦める前に、一度ご相談ください。肉離れになると、「大会まで時間がない…」「もう間に合わないもしれない…」と諦めてしまう選手や保護者の方もいらっしゃいます。しかし、大切な大会だからこそ、できることはまだあるかもしれません。コンディショニングジムでは、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、一日でも早く、安全に競技へ復帰できるよう全力でサポートしています。「いち早く復帰、活躍する為に」これからも選手一人ひとりの夢や目標に寄り添い、その人生を変えられる施術を提供してまいります。#肉離れ#サッカー#スポーツ障害#スポーツ障害【肉離れを早期に回復させる】【静岡のオスグッドを全てなくす】【半月板損傷の痛みを手術なしで回復させる】ゆらし療法 技術認定院コンディショニングジム柔道整復師（国家資格）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）鈴木草平