今回は、以前オスグッドの痛みで来院された、中学生のサッカー選手の症例をご紹介します。この患者さんは、小学生の頃からサッカーを続けていましたが、中学校へ入学して間もなく膝にオスグッドの痛みが出るようになりました。保護者の方も「しばらくサッカーを休ませないといけないのかな」と思いながらも、何とかしてあげたいという気持ちで改善方法を探され、Conditioning GYMを見つけて来院してくださいました。初回はしゃがめない状態からスタート初回来院時は、痛みのため膝が90度程度までしか曲がらず、最後までしゃがむことができない状態でした。まずは、カウンセリングで身体の状態や痛みが出る動きを確認した後、ゆらし療法による施術を行いました。ゆらし療法は、痛いところを強く揉んだり押したりするのではなく、身体を優しく揺らしながら筋肉の緊張などを整えていく施術です。初回の施術後には、少し痛みは残っていたものの、最後までしゃがむことができるようになりました。その時の様子について、保護者の方からも「ビックリと同時に、笑顔で屈伸している息子の顔はとても印象的でした」とお話しいただきました。2回目の来院前には、自転車でオスグッドの部分をぶつけてしまい、一時的に痛みが増していましたが、施術後にはしっかり屈伸ができ、痛みも感じない状態に。そして3回目の施術後には、屈伸だけでなく正座までできるようになり、今回のケースでは3回の施術で終了となりました。サッカーを続けながら身体を整える今回特に印象的だったのは、1回目から3回目までの施術期間中も、通常通りサッカーの練習やミニゲームに参加できていたことです。オスグッドになると「痛みがなくなるまでスポーツを休まなければいけない」と考える方も多いと思います。もちろん、痛みの程度や身体の状態によっては休養が必要な場合もあります。Conditioning GYMでは、単純に「休みましょう」とするのではなく、なぜ膝に負担が集中しているのかを確認し、一人ひとりの状態に合わせて、できるだけ競技を続けながら改善・復帰を目指す方法を考えていきます。今回も施術だけでなく、オスグッドの痛みが出る原因や身体の使い方について説明し、自宅でも取り組めるストレッチやセルフケアを毎回1〜2種類お伝えしました。保護者様からいただいた口コミ「施術内容は特に揉んだり強く押したりすることもなく、とても気持ち良さそうでした。オスグッドの痛みが出る原因を丁寧に教えていただいたり、ストレッチを毎回1〜2種類教わり、本人ができるまで親身になって教えて頂きました。1回目、2回目、3回目の施術の間も普通にサッカーの練習やミニゲームに参加できていました。今回、このゆらし療法、先生に出会えたことにとても感謝しています。また体の使い方がおかしくなったり、痛みが出た時、ケアなどで伺わせて頂きます。ありがとうございました。」オスグッドでスポーツを諦める前に「成長期だから仕方がない」「しばらくスポーツを休むしかない」「痛みがなくなるまでサッカーはできない」そう言われ、不安になっている選手や保護者の方もいらっしゃると思います。オスグッドは、痛みが出ている膝だけでなく、筋肉の緊張や身体の使い方なども含めて確認していくことが大切です。Conditioning GYMでは、ゆらし療法による優しい施術と身体の使い方・セルフケアの指導を通して、できるだけ大好きなスポーツを続けながら改善・復帰を目指してサポートしています。磐田市・浜松市周辺で、オスグッドによる膝の痛みでお悩みの小学生・中学生・高校生の選手や保護者の方は、お気軽にご相談ください。#オスグッド#オスグッド改善#サッカー少年#磐田市【静岡のオスグッドを全てなくす】ゆらし療法 技術認定院コンディショニングジム柔道整復師（国家資格）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）鈴木草平